Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Tabbouleh – libanonský bulgurový šalát

Kuchyňa:
Chod:
Náročnosť:
reklama:
Tabbouleh libanonsky bulgurovy salat.png
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
www.canva.com
  • Kusov: 1
  • Porcií: 4
  • Čas Prípravy: 20min
  • Varenie: 0min
  • Hotové Za: 20min
reklama:

Suroviny

  • 150 g bulgur
  • 4 veľké paradajky
  • 1 uhorka
  • petržlenová vňať, mäta
  • 4 jarné cibuľky
  • 1 citrón
  • 5 lyžíc olivového oleja
  • soľ a mleté čierne korenie
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Bulgur dáme do misky, zalejeme veľkým množstvom vriacej vody (alebo ešte lepšie zeleninovým vývarom) a necháme asi ½ hodiny lúhovať.

2. Krok

Paradajky a uhorku nakrájame na kocky, cibuľu nakrájame nadrobno. Petržlenovú vňať a mätu na veľké kusy natrháme alebo nakrájame..

3. Krok

Bulgur scedíme a necháme vychladnúť. Zmiešajte so zeleninou a bylinkami. Tesne pred podávaním pokvapkajte citrónovou šťavou , olivovým olejom, posypte soľou a korením. Kto má rád, môže pridať aj trochu pretlačeného cesnaku .

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(0 / 5)

0 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

80 videní

Odporúčané Mňamky Recepty:

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.