Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Bravčové rolky so špenátom a vajíčkami

Kuchyňa:
Náročnosť:
reklama:
Bravcove rolky so spenatom.png
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
www.canva.com
  • Kusov: 5
  • Porcií: 5
  • Čas Prípravy: 20min
  • Varenie: 45min
  • Hotové Za: 1:5 hod
reklama:

Suroviny

  • 500 g Bravčové karé bez kosti
  • 150 g čerstvý špenát
  • 3 vajcia
  • 1 lyžička soli
  • mleté černe korenie podľa chuti
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Špenátové listy dôkladne opláchnite v studenej vode, osušte na kuchynskej utierke a odstráňte všetky tvrdé stonky. Špenát nasekáme nie príliš nadrobno.

2. Krok

Na predhriatej panvici s 2 polievkovými lyžicami oleja opekáme špenát asi 2 minúty do mäkka. Do panvice kde je špenát rozbijeme vajcia, osolíme okoreníme a za stáleho miešania urobíme špenátovú praženicu .

3. Krok

Bravčové karé nakrájame na rezne .. mäso vyklepeme , osolíme a okoreníme.. Mäso naplníme špenátov vajíčkovou plnkou a urobíme z každého kúsku závitok.. Závitky ukladáme do pekáča ktorý si potrieme olejom.. Z vrchu ich osolíme a okoreníme .. snažíme sa , aby boli uložené v pekáči švom nadol.. Pekáč vložíme do prehriatej rúry a robíme ich 45 minút.. Aby sa nevysušili po 15 minútach ich prikryjeme alobalom..

4. Krok

Podávame s ľubovoľnou prílohou..

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(5 / 5)

1 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

239 videní

Odporúčané Mňamky Recepty:

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.